Dieta Para Abdomen Plano En Una Semana

Dieta Para Abdomen Plano En Una Semana. El primer paso para tener un abdomen marcado como de «película de hollywood», es bajar el porcentaje de grasa corporal, si eres hombre debe estar de 6 a 9% y si eres mujer ocupas de 16 a 19% de porcentaje de grasa corporal para que s mire marcado tu abdomen. Encontrarás consejos en este vídeo para: Reto Abdomen Plano semana 4 Workout food, Eating planner, Comida fitness from www.pinterest.com A media mañana comeremos una pera y beberemos un té verde o una infusión…

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